Nutr’n’Cook …εδώ μαθαίνεις διατροφή!

Nutr'n'Cook - Στυιανός Κάρλος

…εδώ μαθαίνεις διατροφή!

Ο πιο γευστικός τρόπος να μάθετε και να γνωρίσετε τα μυστικά της σωστής διατροφής και της ευεξίας

Κλείσε ραντεβού

Fitmate Μέτρηση βασικού μεταβολισμού ηρεμίας (RMR) Χίος

Μέτρηση βασικού μεταβολισμού

Ο Βασικός Μεταβολικός Ρυθμός σε Ηρεμία (RMR) είναι αυτό που θα λέγαμε το “Μεταβολικό Αποτύπωμα”. Είναι μοναδικός για τον κάθε άνθρωπο, και χρησιμοποιείται για τον σχεδιασμό ενός εξειδικευμένου προγράμματος διατροφής και άσκησης βασισμένο στις πραγματικές θερμιδικές ανάγκες του εξεταζομένου.

Η μέτρηση του Βασικού Μεταβολισμού είναι πολύ χρήσιμη, διότι οι παράγοντες που τον επηρεάζουν ποικίλουν από άτομο σε άτομο. Επομένως, ο κάθε ένας έχει το δικό του μεταβολικό ρυθμό, με βάση τα δικά του χαρακτηριστικά. Με τη μέτρηση του Βασικού Μεταβολισμού, ο διαιτολόγος μπορεί να υπολογίσει πολύ καλύτερα και ακριβέστερα τις ανάγκες του ατόμου σε ενέργεια και άρα να ελέγξει αποτελεσματικότερα την απώλεια βάρους, με σωστή μείωση της ενεργειακής πρόσληψης κατά την κατάρτιση του διαιτολογίου.

Δείτε περισσότερα…

Διατροφικη Ετικέτα Στυλιανός Κάρλος Χίος

Διατροφική ετικέτα

Για τον παραγωγό συσκευασμένων τροφίμων, το φούρνο, το ζαχαροπλαστείο, το εστιατόριο, τον εκδότη βιβλίων συνταγών, το μάγειρα.
Μία υπηρεσία βασισμένη στις ανάγκες της εποχής όπου ο καταναλωτής θέλει και πρέπει να γνωρίζει τη σύσταση των τροφίμων που πρόκειται να καταναλώσει.
Οι ετικέτες είναι πλήρως εναρμονισμένες με τον Ευρωπαϊκό κανονισμό 1169/2011.

Η υπηρεσία παρέχεται και μεμονωμένα στην ανάλυση των συνταγών με πλήρη αποτελέσματα σε όλα τα θρεπτικά συστατικά και βασίζεται στον υπολογισμό με βάση τις γνωστές ή τις πραγματικές μέσες τιμές των συστατικών που χρησιμοποιήθηκαν, ή στον υπολογισμό με βάση γενικώς καθορισμένα και αποδεκτά δεδομένα.

Δείτε περισσότερα…