Τρουφάκια καρότου: Υλικά για 30 τρουφάκια |
- 500 γρ. καρότα
- 350 γρ. μέλι
- 100 γρ. σταγόνες σοκολάτας
|
Εκτέλεση |
- Καθαρίζουμε και τρίβουμε στον τρίφτη τα καρότα.
- Τα βάζουμε σε μια πλατιά κατσαρόλα μαζί με το μέλι να πάρουν βράση.
- Μόλις εξατμιστούν όλα τα υγρά αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε το μείγμα να έρθει σε χλιαρή θερμοκρασία για 5 λεπτά.
- Προσθέτουμε τις σταγόνες σοκολάτας και ανακατεύουμε καλά.
- Πλάθουμε μικρά τρουφάκια και τα παγώνουμε καλά.
|
Θρεπτική ανάλυση ανά τρουφάκι καρότου30 γρ.
Ενέργεια: 55 θερμίδες (kcal)
Υδατάνθρακες: 13 γρ.
Πρωτεΐνη: 0,5 γρ.
Λιπαρά: 1 γρ. |