Μελοπιτάκια: Υλικά για 4 μερίδες |
- 100 γρ. μέλι
- 300 γρ. ανθότυρο
- 2 αυγά
- 1 κ.σ. ζάχαρη
- 1 δόση βανίλια
- λίγη κανέλα
- ξύσμα πορτοκαλιού από ένα πορτοκάλι
|
Εκτέλεση |
- Ανακατεύεις το ανθότυρο με το μέλι και ρίχνεις ένα ένα τα αυγά.
- Προσθέτεις τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάς το μείγμα να ομογενοποιηθεί καλά.
- Βάζεις το μείγμα σε ρηχό ταψάκι με πάχος ενός δακτύλου και ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά.
- Αφού κρυώσουν τα μελοπιτάκια σερβίρεις με τυρί κρέμα, μέλι και κανέλα.
|
Θρεπτική ανάλυση ανά μελοπιτάκι 50γρ.
Ενέργεια: 100 θερμίδες (kcal)
Υδατάνθρακες: 25 γρ.
Πρωτεΐνη: 12 γρ.
Λιπαρά: 10 γρ. |