Διατροφικά Νέα & Άρθρα

Ιανουάριος: Τι θα φάμε σήμερα;

 

Τι θα φάμε σήμερα

Μια πρόταση μηνιαίου μενού βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής απο τον Στυλιανό Κάρλο. Καιρός να εξασκήσεις τις μαγειρικές σου γνώσεις και να αναζητήσεις νέες γευστικές εμπειρίες. Οργάνωσε τη λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείς και καλή απόλαυση!
Κατεβάστε το μενού σε pdf  Μενού Ιανουαρίου

Δεκέμβριος: Τι θα φάμε σήμερα;

Μενού Δεκεμβρίου
Μια πρόταση μηνιαίου μενού βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής απο τον Στυλιανό Κάρλο. Καιρός να εξασκήσεις τις μαγειρικές σου γνώσεις και να αναζητήσεις νέες γευστικές εμπειρίες. Οργάνωσε τη λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείς και καλή απόλαυση!
Κατεβάστε το μενού σε pdf  Μενού Δεκεμβρίου

Νοέμβρης: Τι θα φάμε σήμερα;

μενου Νοεμβρίου Στυλιανός Κάρλος
Μια πρόταση μηνιαίου μενού βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής απο τον Στυλιανό Κάρλο. Καιρός να εξασκήσεις τις μαγειρικές σου γνώσεις και να αναζητήσεις νέες γευστικές εμπειρίες. Οργάνωσε τη λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείς και καλή απόλαυση!
Κατεβάστε το μενού σε pdf  Μενού Νοεμβρίου

16 Οκτωβρίου Παγκόσμια ημέρα Διατροφής

Ο ΟΗΕ, σε συνέλευσή του τον Οκτώβριο του 1980, όρισε τη 16η Οκτωβρίου Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Γιόρτασε και εσύ μαζί μας ζωγραφίζοντας την υγιεινή διατροφή όπως τη φαντάζεσαι, μάζεψε Like και κέρδισε! Ακολούθησε τα βήματα και κέρδισε ένα ολοκληρωμένο διατροφικό check up!

1. Στείλε τη ζωγραφιά σου μέχρι την Δευτέρα 18/10/2021  με όποιον τρόπο επιθυμείς :

email: stkarlos@nutrncook.gr,

facebook:  https://www.facebook.com/nutrncook/

2. Μοιράσου το post που θα δημιουργηθεί στην σελίδα  με όλες τις συμμετοχές.

3. Μάζεψε όσα περισσότερα like μπορείς και κέρδισε!

*Όλες οι συμμετοχές κερδίζουν μία διατροφική αξιολόγηση στο χώρου του γραφείου κατόπιν ραντεβού.

*Το ολοκληρωμένο διατροφικό check up αναφέρεται σε τρεις συνεδρίες σε διάστημα ενός μήνα και περιλαμβάνει όλες τις μετρήσεις (λιπομέτρηση και τμηματική ανάλυση) καθώς και τη κατάρτιση εξατομικευμένου διαιτολογίου για το μικρό/ή ζωγράφο και το συνοδό του.

*Δεν βάζουμε στοιχεία στα έργα μας καθώς η αναγνώριση όπως και η επικοινωνία θα γίνει από το mail ή το λογαριασμό αποστολής.

Καλή επιτυχία!!!

Οκτώβρης: Τι θα φάμε σήμερα;

Μια πρόταση μηνιαίου μενού βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής απο τον Στυλιανό Κάρλο. Καιρός να εξασκήσεις τις μαγειρικές σου γνώσεις και να αναζητήσεις νέες γευστικές εμπειρίες. Οργάνωσε τη λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείς και καλή απόλαυση!

Κατεβάστε το μενού σε pdf  Μενού Οκτωβρίου

Τι θα φάμε το Σεπτέμβρη από τον Κάρλο Στυλιανό.

Στυλιανός Κάρλος Μενού Σεπτεμβρίου
Μια πρόταση μηνιαίου μενού βασισμένο στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής απο τον Στυλιανό Κάρλο. Καιρός να εξασκήσεις τις μαγειρικές σου γνώσεις και να αναζητήσεις νέες γευστικές εμπειρίες. Οργάνωσε τη λίστα με τα υλικά που θα χρειαστείς και καλή απόλαυση!

Κατεβάστε το μενού σε pdf  Μενού Σεπτεμβρίου

Το μενού της εβδομάδας Στυλιανός Κάρλος

Tι θα φάμε σήμερα;

Μενού Απριλίου Κάρλος
Μια πρόταση εβδομαδιαίου μενού σας περιμένει κάθε εβδομάδα από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο – Μάγειρα Στυλιανό Κάρλο. Βασισμένο πάντα στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής. Δείτε ακόμη περισσότερα μενού εδώ.
Το μενού της εβδομάδας Στυλιανός Κάρλος

Tι θα φάμε σήμερα;

Μενού Μαρτίου Κάρλος Στυλιανός
Μια πρόταση εβδομαδιαίου μενού σας περιμένει κάθε εβδομάδα από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο – Μάγειρα Στυλιανό Κάρλο. Βασισμένο πάντα στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής. Δείτε ακόμη περισσότερα μενού εδώ.
Το μενού της εβδομάδας Στυλιανός Κάρλος

Tι θα φάμε σήμερα;

Μενού Μαρτίου Κάρλος Στυλιανός
Μια πρόταση εβδομαδιαίου μενού σας περιμένει κάθε εβδομάδα από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο – Μάγειρα Στυλιανό Κάρλο. Βασισμένο πάντα στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής. Δείτε ακόμη περισσότερα μενού εδώ.
Το μενού της εβδομάδας Στυλιανός Κάρλος

Tι θα φάμε σήμερα;

Μενού Μαρτίου Κάρλος Στυλιανός
Μια πρόταση εβδομαδιαίου μενού σας περιμένει κάθε εβδομάδα από τον Διαιτολόγο – Διατροφολόγο – Μάγειρα Στυλιανό Κάρλο. Βασισμένο πάντα στα πρότυπα της μεσογειακής διατροφής. Δείτε ακόμη περισσότερα μενού εδώ.