Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο: Υλικά για 1 μερίδα 

  • 1 φλιτζάνι ζυμαρικά (160 γρ.) βρασμένα (βίδες, πέννες, σπαρτου) ή 2 πατάτες ολόκληρες βραστές
  • Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
  • Κοτόπουλο 60 γρ. ψητό ή βραστό
  • ½ γιαούρτι 2% σε λιπαρά
  • 1 κ.γ. ελαιόλαδο 
  • 1 κ.γ. μουστάρδα
Θρεπτική ανάλυση ανά μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο

Ενέργεια: 430(kcal)
Υδατάνθρακες: 45γρ.
Πρωτεΐνη: 33 γρ.
Λιπαρά: 12,5 γρ.