Μακαρονοσαλάτα με τόνο: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 φλιτζάνι ζυμαρικά (160 γρ.) βρασμένα (βίδες, πέννες, σπαρτου) ή 2 πατάτες ολόκληρες βραστές
• Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Μακαρονοσαλάτα με τόνο” →

Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 φλιτζάνι ζυμαρικά (160 γρ.) βρασμένα (βίδες, πέννες, σπαρτου) ή 2 πατάτες ολόκληρες βραστές
• Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Μακαρονοσαλάτα με κοτόπουλο” →

Μακαρονοσαλάτα χωριάτικη: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 φλιτζάνι (160 γρ.) ζυμαρικά βρασμένα (βίδες, πέννες, σπαρτου) ή 2 πατάτες ολόκληρες βραστές
• Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Μακαρονοσαλάτα χωριάτικη” →

Μακαρονοσαλάτα απλή: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 φλιτζάνι (160 γρ.) ζυμαρικά βρασμένα (βίδες, πέννες, σπαρτου) ή 2 πατάτες ολόκληρες βραστές
• Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Μακαρονοσαλάτα απλή” →

Σαλάτα με αβοκάντο: Υλικά για 1 μερίδα 

• Σαλάτα 200γρ. (αγγούρι, ντοματίνια, ρόκα)
• 1/4 αβοκάντο
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με αβοκάντο” →

Σαλάτα με σολομό: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 μερίδα (120 γρ.) σολομό καπνιστό
• Σαλάτα 200 γρ. (αγγούρι, ντοματίνια)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με σολομό” →

Σαλάτα με γαρίδες: Υλικά για 1 μερίδα 

• Σαλάτα 200 γρ. (πχ. Μαρούλι, ρόκα, λόλα)
• 1 λεπτή φέτα ψωμί ή 60 γρ. καλαμπόκι
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με γαρίδες” →

Σαλάτα με ψητά μανιτάρια και cottage: Υλικά για 1 μερίδα 

• Σαλάτα 200 γρ. (πχ. ντομάτα, πιπεριές)
• Μανιτάρια ψητά 2 φλιτζάνια (200 γρ.)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με ψητά μανιτάρια και cottage” →

Σαλάτα με ανθότυρο: Υλικά για 1 μερίδα 

• Σαλάτα 200 γρ. (πχ. ντομάτα, πιπεριές)
• 40 γρ. ανθότυρο
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με ανθότυρο” →

Χωριάτικη σαλάτα: Υλικά για 1 μερίδα 

• Σαλάτα 200 γρ. (ντομάτα, αγγουράκι, κρεμμύδι, πιπεριά)
• 60 γρ. (4 δάχτυλα) φέτα
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Χωριάτικη σαλάτα” →

Σαλάτα με τόνο: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 κονσέρβα (60 γρ.) τόνο σε νερό
• Σαλάτα 200 γρ. (πχ. Αγγούρι, μαρούλι, ντοματίνια)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με τόνο” →

Σαλάτα με κοτόπουλο: Υλικά για 1 μερίδα 

• Κοτόπουλο ψητό ή βραστό (100 γρ.)
• 1 παξιμαδάκι κριθαρένιο (15-20 γρ.) ή 1/3 φλιτζανιού καλαμπόκι
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με κοτόπουλο” →

Σαλάτα με αυγό και καλαμπόκι: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 αυγό βραστό
• Σαλάτα 200γρ (πχ. αγγούρι, καρότα, ντοματίνια)
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με αυγό και καλαμπόκι” →

Σαλάτα με πατάτα και αυγό: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 αυγό βραστό
• 1 μικρή πατάτα βραστή
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με πατάτα και αυγό” →

Σαλάτα με κινόα, μανιτάρια και παρμεζάνα: Υλικά για 1 μερίδα 

• 1 φλιτζάνι βρασμένη κινόα (40 γρ. ωμή)
• Προσθέστε όσα μανιτάρια επιθυμείτε
  Συνεχίστε την αγνάγνωση “Σαλάτα με κινόα, μανιτάρια και παρμεζάνα” →